1. 你这小家伙看起来好可口的嘛，小孩子一天不停的吃零食不吃饭该怎么办？

小孩子一天不停的吃零食不吃饭，看得出，家长缺乏培养孩子健康饮食习惯的意识。

怎么办？

1、断掉零食。

除了水果、奶类等健康食品，其他的各种小零食，糖果、蛋糕、薯片、饼干等，不购买，不给孩子吃。

大人不买，孩子自然就不能吃。有些人习惯家里有孩子，会买孩子喜欢吃的零食存在家里，或者大人也有吃零食的习惯，家里有零食，孩子自然就想吃，也能吃到。

孩子的胃就那么大，不停吃零食，到吃饭的时候，胃没有排空，当然没有胃口再吃饭了。

我记得老年人会说一句话“吃什么吃饱了不算？”但是现在，我们知道，孩子们吃的零食很多是垃圾食品，比如糖果、点心、膨化食品等，营养单一，而且高油高糖，孩子经常吃零食，会导致营养不均衡，营养摄入不足，严重的会影响发育。

2、家长要树立健康饮食习惯，并以身作则影响孩子。

我们家因为我和嘟嘟爸爸都属于相信科学的理性派，非常重视饮食健康，对不健康的食品天然抵触，所以对食物的选择健康第一，家里基本不备零食，也很少在外就餐。嘟嘟除了喜欢吃糖，对其他的零食兴趣不大。

除了做好榜样，家长还应该多向孩子灌输健康饮食理念，中国营业学会推荐的膳食宝塔，塔尖的部分，也就是零食部分，应该少吃。可以给孩子看膳食宝塔的图片，网上有挂图和冰箱贴卖。挂在家里给孩子多看，慢慢会形成意识。

3、多陪孩子做游戏和户外运动。

孩子吃零食，有时是因为无聊，家长多陪孩子玩，阅读、做游戏、玩玩具，到户外跑跑跳跳，孩子玩得高兴，自然不会想吃零食。

4、零食可以偶尔吃，选择也有技巧。

零食并不是完全不能吃，大人也有想放松的时候，孩子偶尔吃吃零食，也是生活的调剂，只要不过量就好。

给孩子选择零食的时候，尽量选择小包装的，一次吃完，不存放，就避免了吃不完了还要吃还要吃。

嘟嘟有时到超市也会要零食，一般会给他买非常小的包装那种，经常是还不等到家，就吃完了。

在零食种类的选择方面，可以选择不经过糖渍的果干类，如葡萄干、红薯干，或者冻干水果，或者钠含量不太高的海苔，以及添加剂少的米饼，还有酸奶、纯牛奶等。

注意查看零食的成分表，选择制作方式健康，低糖、低钠，添加剂少的食品。

零食零食，就是闲的时候吃个零嘴，要控制零食在整体饮食中所占的比例，让孩子以吃饭为主。

其实，孩子吃零食不吃饭，主要责任在家长，家长要下定决心，控制零食，让孩子养成良好的饮食习惯，自然就会好好吃饭。

希望我的回答能帮助你。

2. 幼儿园儿童剧剧本月亮的味道原文是什么？

幼儿园儿童剧剧本《月亮的味道》

时间：夏天的一个晚上

地点：森林里

故事大意：动物们非常渴望尝到月亮的味道，于是开动脑筋一起努力，终于尝 到了月亮，森林里一片欢呼快乐。 童话剧要点：把握角色特点，着重注意想尝月亮的心情及尝到月亮以后的喜悦。

布置及准备：有圆月的背景、树墩7 个、山坡（用台阶代替）

角色：乌龟、袋鼠、狐狸、兔子、老虎、大象、长颈鹿、月亮各 1 个，另大树 妈妈1 个，蝴蝶4 只，花朵4 朵，小树2 棵，小草2 棵共21 人 剧本正文：

第一场：第一次的聚会---想尝月亮

地点：森林空旷处，大树围绕着

布景：有圆月的背景、树墩7 个、山坡（用台阶代替）、大树

旁白：美丽的大森林，是动物们的家。夏天的夜晚，忙碌了一天的动物们，喜 欢到空旷的草坪上聚会，这里又凉爽又热闹，可以和好朋友一起跳舞玩耍，这 是它们每天最快乐的时光。 瞧，小动物们已经围着大树妈妈撒起骄来，蹭蹭痒，爬到大树背上。。。。真是一 群淘气又可爱的小家伙， 大树妈妈：（伸手招呼）孩子们，森林舞会开始啦，让我们找个伙伴跳个舞吧！

全体动物及花草齐声：来啦来啦（一边找舞伴整队形）音乐响，全场舞蹈 （开场舞蹈结束后，花草儿各自归位，动物们趴下休息，仰望天空） 乌龟：伸个懒腰，这草地上软绵绵，躺着好舒服呀， 动物们（齐声）：嗯，真的好舒服！（轻音乐响《小白船》） 小草（呵呵笑）：好痒，好痒！

旁白：（催眠曲响）这草地柔软的像一张大床，小动物们已经进入甜美的梦乡， （呼噜声）只有小乌龟叭在草地上，伸长脖子，仰望天空，神情专注。

乌龟：哇，今天的月色真美啊，不知道月亮会是什么味道呢？真想尝一口啊！ （月亮之上歌曲，小段舞蹈）

旁白：小乌龟，非常向往月亮的味道，决定爬上山坡去尝一尝。

乌龟：我 piapia 的爬，我 piapia 的爬，我 piapia 的去尝月亮吗？（上山坡配节 奏乐第一次滚下来，有咣当的响声，动物们翻身。）

旁白：月亮看见乌龟想爬上来捉它，觉得很有意思！ 月亮：人家都休息了，这个小不点还真有精神，居然想尝月亮！呵呵！

乌龟：革命尚未成功，同志仍需努力（又第二次滚下来）

旁白：乌龟动静太大、吵到了梦乡里的小动物们。

动物们：（揉揉眼睛齐声说）小乌龟，你怎么了？

乌龟：对不起，对不起，我吵醒你们了！

动物们：没关系，小乌龟，你在做什么呀，怎么摔跤了？

乌龟：月亮那么美，我想尝尝月亮的味道，哪怕就一小口！ 小兔子：月亮（动物们齐看月亮），月亮会是什么味道呢？

小老鼠：（可爱地）它真像妈妈烙的白面饼，吃起来一定又软又香（表情投入）

长颈鹿：月亮？它一定比树叶的味道更好，咬上一口，甜蜜蜜的，一下就化了。

小兔：（欢快地）它要是颗薄荷味的棒棒糖哪该多好呀，又清淳又爽口那是我的 最爱！ 袋鼠：我觉得月亮就象蛋糕上面的奶油那么美味，可是妈妈说了，吃多了奶油 容易长蛀牙，（失落的回去）

狐狸：我也吃过,一定就象奶油的味道，嗯，(咂咂嘴，流口水的样子)太好吃了! 大象：我希望它的味道有香蕉那么好!

乌龟：可是它是圆的呀 大象：它有时也会变的像香蕉那样弯弯的（大家都笑起来）

乌龟：月亮的味道一定比这些东西的味道还要好，要是我们能够尝尝该多好呀 老鼠：可是，月亮在哪么远的地方，我们哪里够的着呢？

大象：我的鼻子长，让我来试试（激动的音乐） （大象努力向月亮方向伸长鼻子，其他动物也一起望向月亮的方向）

大象：小乌龟呀，你这想法挺好，可是太难了！（摇头） 月亮：（捂嘴偷偷乐）我在这么高，它们哪能够的着呀

长颈鹿：要不让我来试试，我的脖子长，说不定能成功（激动的音乐） 动物们：加油加油！（为长颈鹿鼓劲）

长颈鹿：（放松下来）哎！不行了，脖子都快断了，还差着远呢 动物们：还差得远呢？哎，看来这月亮的味道是尝不到了！

袋鼠：天越来越黑，我们应该回家了。

众动物：（附和）是啊，回家吧，太晚了妈妈会担心的

第二场：第二次聚会---尝到月亮

时间：第二天晚上 地点：森林里山坡旁边 布景：有圆月的夜晚背景，远处有山坡 角色：同第一场 旁白：第

二天傍晚，动物们又来到草地上聚会 （情景：大象、长颈鹿在踢球，袋鼠狐狸在跳拉手舞蹈，兔子老鼠坐在草地上 玩拍手游戏，小花小草也在跳圆圈舞）

乌龟：（边唱歌走过来）啦啦啦，月亮的味道叮呱呱，啦啦啦，今天就能尝到它， （跟大象打招呼）朋友们，朋友们，我有好主意了 动物们：（都围了过来）快说说，什么好主意？

乌龟：（指着不远处的山坡）瞧，月亮就在山顶上，我们爬上山坡，不就可以摸 到月亮了吗？

兔子：（拍手高兴地）是真的呢？小乌龟你真有办法，我要和你一起去。 众动物：（一齐应和）我们都要去，人多力量大，努力就会成功。

袋鼠：小乌龟爬的慢，我可以把它放在我的袋子里，这样就更快了 众动物：呵呵（笑起来）（唱歌：向前向前向前，我们的愿望就要实现。）

旁白：动物们来到山坡上，想到马上就可以尝到月亮的味道了，他们可真是高 兴啊！

乌龟：看啊，月亮离我们近多了，我去试试，肯定伸手就可以摸到它 。

众动物：小乌龟，你一定行，加油，加油

乌龟：还差一点，还差一点，大象，你快上来，你到我身上来，说不定我们就 够的着了。

大象：好啊，我来了，(大象从侧边过去站在第一个台阶上，伸手努力够月亮) 旁白:月亮可有些调皮哦！它想逗逗这些想来抓住它的小家伙们!

月亮：哼！来呀，来抓我呀,，看你有什么本事？

大象：长颈鹿，快上来，用上你的长脖子，一定行！

长颈鹿：（爬上山坡，站到第二层楼梯上）看我的，我就不信抓不到你

月亮：我跳，我向上跳，看你们还够的着吗？长鼻子和长脖子对我来说都是没 有用的（骄傲的）

袋鼠：你们别泄气，只差一点点了哦！看来我得出马！

狐狸兔子老鼠：袋鼠出动，一定成功，你们要小心哪！ （袋鼠满怀信心的伸出手，月亮又轻巧地往高处移动了一点）

乌龟：（喘着气着急的问）够着了没有？摸到了吗？

袋鼠：刚才它就在我手边。哽的一下就跑了，小乌龟你再坚持一下，狐狸狐狸， 快来帮忙 狐狸：（面对观众，得意的说）来了来了，终于轮到我一显身手了，大家为我加 油吧！（边走边说）我一定能摸到你！

月亮：小样儿，不一定吧！就凭你（轻敌的说） 旁白：听到狐狸的话，月亮又是轻轻一跳，大家想想狐狸能摸到月亮吗？

小兔：兔儿兔儿白又白，两只耳朵竖起来，月亮月亮等着瞧，看我来把你来抓。 （兔子轻快地跑到第四层楼梯伸手去摸月亮，可月亮刚好从兔子的手边跳开了）

老鼠：吱吱吱，我小老鼠来也，大家努力，一定成功（老鼠跑到最高处，但它 没伸手去抓，而是静静的看着月亮）

月亮：嘿嘿！这么个不点儿，也来凑热闹，肯定捉不到我的，我就待在这不动， 看它能做什么！

旁白：小老鼠和月亮互相对着看，就在这时，小老鼠突然伸手抱住月亮，咬下 一块（咚的一声响）

老鼠：（捧着月亮，欣喜若狂的喊着）我们成功啦，我们成功啦…… （动物们依次从山坡下来，围着老鼠，高兴地拍手叫好） （小动物们小花小草们一起拉手跳起圆圈舞，欢快的音乐）

旁白：老鼠将月亮一口口分给每个朋友，每个动物都小心而珍惜的品尝，露出 陶醉的神情。

老鼠：（无限满足的说）比妈妈烙的百而饼还香还软！

长颈鹿：树叶，树叶都没有这个好吃！

兔子：真是又清凉又爽口，要是每天都能尝尝该多好呀！

袋鼠：嗯，比蛋糕上的奶油还要诱人（嘴馋的说）

狐狸：甜蜜蜜的，但是吃了应该不会长蛀牙！嘿嘿！（可爱的笑）

大象：它的味道比香蕉更好，好得不得了，(喜悦的忘乎所以了)

乌龟：我在月亮里品尝出了你们说的各种好味道，真是太棒了，真是个开心的 晚上。 从动物：我们一起努力，愿望就能实现 众花草：我们一起努力，愿望就能实现（音乐：团结就是力量）

旁白：经过大家的努力，终于尝到了月亮，森林里一片沸腾，动物们手拉手跳 起了快乐的舞蹈 （音乐响：集体狂欢舞《喜唰唰》） 剧终

3. 抵抗力差的宝宝怎么调理？

谁都想要自己的宝宝有个健康的好身体！不吃药，不输液，身体棒棒的！但是有的宝宝抵抗力差该怎么调理呢？笔者归纳总结如下：

第一，宝宝从小要母乳喂养，母乳里的抗体，可以提高孩子的免疫力！

第二从小要养成好的饮食习惯，不挑食，从小远离垃圾食品，例如：辣条，辣片，膨化食品，方便面，火腿肠，饮料，等

第三，让宝宝多吃瓜果蔬菜，也可以榨汁喂食！

第四，宝宝生长发育快，营养素难免缺乏，主要补充蛋白粉，钙镁片，多种维生素，一定选择大品牌的产品！安全且效果好的！

第五，空气，周围环境污染严重的，家里要有一台空气净化器，这样孩子不容易得呼吸道疾病！

第六宝宝的饮水，现在的水污染也要注意，如果饮水有问题，孩子的抵抗力就会差！

第七，宝宝有轻微的发烧的时候，不要马上用退热药和抗生素，要先用维生素C！实在不行再去医院用药。这个要根据实际情况而定！维生素C要用植物萃取的Vc！不是医疗所或医院卖的合成VC，切记！

只要做好以上几点，宝宝的身体就会越来越好，抵抗力自然就越来越好！

4. 你会做饭吗？

会，因为喜欢。做饭的最高境界做的是艺术品，用心才能做出美味。吃饭吃的是仪式感，这才是生活，简单却富有诗意。

5. 孕妇可以喝奶茶吗？

千万别喝，我差点喝奶茶喝早产了。

孕期没喝过奶茶，禁不住同事劝说

我在怀孕的整个孕期都是很注意饮食的，所以没去外面吃过一顿饭，也不会去吃一些小零食或者饮料，就想着为了孩子的健康，我忍了。

等到怀孕九个多月的时候，周围生了孩子的同事告诉我，现在孩子已经长好了，想吃什么赶紧吃，不会有什么影响的。

我本来很犹豫纠结，结果整个孕期啥也没敢吃，说实话，还是有点嘴馋的，特别是奶茶，真的很难戒掉。

嘴馋喝奶茶，以为没问题

我记得那次正好我婆婆从老家过来，打算伺候我坐月子。那天下午，我们带着婆婆去逛商场，当时看到卖奶茶的我都走不动路。

老公当时不想让我买，但是禁不住我的劝说，看着我那可怜的样子，我们三一人点了一杯。我当时还没敢买大的，买了个小杯红豆奶茶。因为太久没喝了，刚没完，拿到手里两分钟就给喝完了。还很得瑟的和老公说，你看没事吧。

然后我们继续逛商场，都说孕晚期，多运动，有利于顺产，所以我们只要周末休息都回去逛逛。

半夜肚子疼，孩子差点早产

结果没想到晚上吃饭的时候，肚子隐隐作痛，我当时怀疑是奶茶的问题，不敢和他们说。晚饭也没吃多少，借着逛累的的借口就睡觉了。

等到半夜十二点多，肚子疼的睡不着，我自己都感觉快生了，赶紧把老公婆婆喊起来去医院。可是当时并没有到预产期，我还是第一胎，让医生觉得很奇怪。直接问我今天有吃什么东西吗？我说:奶茶。

医生说估计是奶茶刺激的，导致孩子兴奋睡不着，所以在你肚子里动来动去导致的疼痛。你的宫口并没有开，孩子不会生下来，说着让护士给我输氧气，孩子才稍微好点，肚子没那么疼了。

结果被迫住院了三天，才回的家，吓得不敢再去上班，怕生在公司，哈哈。

所以整个孕期都没碰过奶茶的孕妈们，千万不要学我，真的太受罪了，那疼痛感和生孩子也没差别了，不要让自己多受罪！

6. 男生娶一个外国老婆？

女友是英国人，金发碧眼，来自伦敦边上的一个城市。

其实更想和大家分享一些想法：面对外国人，我们要自信。

很巧，我暑假回国的时候在国内认识的，那年她刚满18，然后我们现在在英国一起生活。

1. 女友本人：

父母都是爱尔兰人，出生在雷丁，长在英格兰，所以也是融合了两个民族的特点，下面会和大家提到。有两个妹妹，所以她是家里最大的孩子。她父亲年轻时就喜欢截拳道和中国功夫，所以对中国也有一种特殊的情结。大概是在这样的熏陶下，11岁第一次来过北京，从此以后对中国充满了深深的好奇。15岁在A-Level （英国考大学课程，相当于我们的高中）选择了中文，开始了中文学习。现在在英国一所名校学习Chinese and Business Management. 毕业后顺利的话就和我一起回国了吧。

2. 相识和相恋：

我们都在英国读书，但是我们却相识在中国。是一个暑假，当时她在国内一所大学参加暑假中文课程，正巧我在英国的同班同学也在那里，我去找我同学的时候遇到她了。她应该是我遇到的第一个对中国充满挚爱的英国女孩。喜欢吃煎饺，喜欢吃西兰花，喜欢微笑，这是我对她的第一印象。回到英国后，一直保持着联系，缘分到了，自然就在一起了。

3. 生活：

英国女孩和中国女孩的生活方式是完全不一样的。

打工挣钱： 从16岁开始，家里就不会给零花钱了，他们要自己在外面打工挣钱。其实刚认识她的时候我觉得很吃惊，一个18岁的女孩在餐厅端过盘子，在宾馆做过前台，在商场卖过衣服，化妆品。后来才明白原来英国大多数的孩子都是这样。她的化妆品，衣服等大多数东西都是用自己钱买的。所以在18随后，能够自己养活自己是她们很普遍的一种生人观。 不过当然这个中国孩子是不能相比的，因为在英国他们有相关政策，所以一个小时就能挣100元左右。而在中国，可能一天才挣100元（因为我们人太多了）。所以也不能因此说我们中国人不勤奋。而且他们的高中每天下午三点就放学了，大部分人都会在剩下的几个小时里做兼职。英国夜店文化：在英国读书的人都见过晚上寒风凛冽中那些英国女孩穿着短裙高跟去夜店。这就是他们年轻人最正常的娱乐生活，但这在中国可能是不太主流的生活方式。我们大部分中国年轻人周末了喜欢去挑个餐厅吃饭，KTV唱歌。但是在这边，他们的周末就是朋友晚上去酒吧Pre-drink然后就直奔夜店了。一般她们从酒吧出来11点半左右然后去夜店玩到2.3点。这边的夜店还是很不一样的，大家在里面很少喝酒，全都在跟着音乐摇摆。这可能是欧洲人最解压的一种娱乐形式，忘掉所有的烦恼。一开始我是真没办法接受，但是后来我就想通了。因为这里几乎所有的年轻人都是这样，所以我也不想让她感受到一个中国男朋友过分的要求。况且夜店里也没有我们原以为的那样，大部分的人都是很有分寸的。生活节奏：或许她是家里最大的孩子，习惯也懂得了如何照顾人。一起在学校的时候，一般我会忙一些（因为我是建筑狗。。），每天中午急匆匆回到家里总会有口饭吃，早上起来也常会给我做英式早餐。最感动的那次是我刚从国内飞过来，重感冒整个人都不好。时差的缘故晚上7点吃完药睡了以后，然后半夜3点就醒来了。她见我醒来了也没睡了，凌晨3点多去给我煮奶茶热面包，嘴里也没有一句抱怨。醒来后我看见行李箱的衣服她都已经帮我拿出来叠好放在柜子里。其实这大概就是我最想要的感情状态。个性：个性上她其实是一个很天真可爱的女孩。喜欢收集各种小东西，包括一些礼品袋子。像大多数女生一样，她很感性，喜怒哀乐都在脸上。吵架的时候会哭，受委屈了会跑来找安慰，高兴的时候巴不得把心分你一大半。她也很细心，她有个收藏本，记录着她所有去过的地方，收集着所有的门票和照片。我们一起旅游的时候，她什么都不管就想着要把门票保留好。她也有特殊的民族情怀，因为她父母都是爱尔兰人，家族前辈还出现过爱尔兰共和军（此处打码。。）所以也继承了一些这个民族的传统。在每个爱尔兰人节日的时候都会庆祝，每到一个地方一定要找找绿色标志的爱尔兰酒吧。她少了些传统英格兰人的小气和刻薄，也没有大不列颠的傲慢和偏见，所以她用一种真正纯粹的眼光来看中国，也从此爱上了这个国家。

可能因为亚洲男生和白肤色女生的搭配确实很少见， 在英国走在大街上，大部分的人都看着我们俩。一开始的时候说实话很不习惯，因为我也在猜测这到底是一种什么样的眼光。其实在欧洲不同种族不同肤色的情侣有很多很多，然而真的发生在自己身上的时候又觉得有些不自然。最后我想大概是我们大部分中国人在面对西方人还是少了些自信吧。 现在时间长了这种感觉也就渐渐消散了。我们有着勤恳的生活态度，高于欧洲平均水平的智商，但还是不断在努力。这几年去过很多国家，没有一个国家能比得上我们中国现有的基础设施和发展势头。面对外国女生，只要在多点自信，感情是没有国界，种族和肤色之分的。

还有，她是曼联粉！睡觉都穿着曼联球衣。

最后希望我们天长地久吧

7. 你在生活中有哪些说真香的时刻？

说一说我一岁八个月的儿子第一次说真香的事情吧。

跟往常一样八点多哄儿子睡觉，小家伙兴奋异常，一点也不瞌睡，就拉着我一起玩。每天晚上儿子都喜欢抱着他的小熊玩偶玩一会，我说，亲亲小熊乖乖，儿子很可爱的亲了又亲。可能觉得很好玩又开始亲我，没想到他亲了我的嘴巴，多么暖心的时刻啊，忽然我感觉不太对，儿子在亲我的时候顺便吐了口唾沫在我嘴上。亲儿子，拿个纸给他擦擦嘴，然后给我自己也擦了下。忽然小家伙又来亲我，这次是拿起我的胳膊，亲了一口，又说了句真香，好吧，你的妈妈在你的心里当然是最香的。哈哈，那么小的孩子，真香啥意思可能都不知道。平时吃饭的时候问他，香不香啊宝贝，他就是摇头，可是小嘴却吧哒吧哒吃个不停。晚上给他刷牙的时候，用的是草莓口味有泡沫的那种牙膏，小家伙平时都是哭的哇哇的不让刷，昨天晚上刚把牙刷放嘴里，刷出一点泡沫小家伙说了一句真香，哈哈真心搞不懂儿子心中的真香是什么意思。